17日の朝の体重は74.0キロ。昨日とほぼ変化なし。 お弁当 夕飯 タニタのレシピ本を参考に夕飯を作るようにしてるけど、今日は買い物行けなかったので冷蔵庫の残り物。豚肉の煮たやつは息子と2人分なので、この量全部食べた訳じゃない！
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