体重 70.9キログラム 今日のお弁当 昨日の晩御飯 アリゴはカロリー高いよなぁ…おいしかったけど。 あとビリーズブートキャンプの最終プログラムをバンドなしでやりました！！ めっちゃいいお通じも出た。最高。

ブログ書かない間も徐々に体重は減り、 今朝の体重は70.7キロ。 最初の記事を見ると75キロと書いてあったので、約5キロ痩せたことになるのか。 もともとがおデブだからあんまりインパクトないけど、普通の体型の人だったら結構減ってます。 お弁当はなんやか…